9 آذر 1393

امتحانات

مولف: سوسن خانم کوهی نژاد   /  دسته: دسته بندی نشده   /  رتبه دهید:
2/5

دوستان عزیز دانش آموز :                                                                                                                                                                                                                                                                                                  اولیای گرانقدر نیز توجه نمایند :

 

          اکنون که به پایان ترم اول سال تحصیلی و شروع امتحانات  نزدیک می شویم انجام توصیه های زیر که جمع بندی نظرات کارشناسان آموزشی ، مشاوران و روانشناسان تربیتی است ، می تواند در روند پیشرفت تحصیلی و موفقیت ما مؤثر باشد 

1- شب امتحان زمان مروراست نه یاد گیری ( پس از همین حالا کارهای زیر را انجام دهید )

الف) پاکنویس ها را کامل کنید ( جزوات )

ب  ) خلاصه نویسی ها را مرتب و جمع و جور کنید .

ج  ) مباحث مشکل دار دروس را پیدا کنید وازحالا روی آن ها کار  کنید

د  ) برگه ها و کتابهای نمونه سؤالات پایانی را جمع آوری و آماده کنید .

2- دروسی که دربرنامه ی پایانی امتحانات وقت کمی جهت مطالعه دارند را مشخص کرده و از هم اکنون آنها را بخوانید  .

3- جزوه ی دبیرستان بسیار مهم است مخصوصاً مثال ها و نمونه سؤال هایش.

4- در دروس حفظی ، متن کتاب (مخصوصاً جاهای علامت گذاری شده یا جاهایی که دبیرمحترم تأکید نموده ) بسیار مهم است .

5- به شرایط فیزیکی محیط مطالعه تان اهمیت بدهید ( نور مناسب ، میز و صندلی مناسب، حذف تصاویر و اشیای مزاحم دقت و تمرکزو....).

6- به سلامت جسمی تان و تغذیه ی صحیح به ویژه خوردن صبحانه اهمیت بدهید .

7- ورزش های هوازی روزی نیم ساعت خیلی مناسب است .

8- شب امتحان تا دیر وقت بیدار نباشید ( صبح تمرکز نخواهید داشت )

9- فوق برنامه ها و هدر دهنده های وقت را حذف کنید ( تلفن همراه ...؟! و رایانه . ... تلویزیون و ...)

10- بعد از هر امتحان به استراحتی کوتاه قانع شوید و بدون توجه به نتیجه ی آزمون قبلی ، خود را برای آزمون بعدی آماده کنید .

 در برنامه ی مطالعاتی برای هر درس مراحل زیر را به کار ببندید.

الف) جزوه یا کتاب را به سرعت مرور کنید .

 ب ) به حل تمرین و نمونه سؤال کتاب و جزوه و امتحانات قبلی بپردازید و اشکالات مربوط را برطرف کنید .

 ج ) فرمولها و خلاصه نویسی ها را حفظ کنید .

12- ازارتباط با دانش آموز انی که روحیه ی شما را تخریب می کنند بپرهیزید و قبل از آزمون نه از آنها چیزی بپرسید و نه بگذارید از شما چیزی بپرسند .

13- به موقع و کمی زود در محل آزمون حاضر شوید .

   سر جلسه آزمون به نکات ذیل توجه نمائید:

الف) در هنگام مواجهه با سؤالات (فن مدیریت زمان امتحان ) ابتدا سؤالات ساده و آسان را پیدا کرده و پاسخ دهید ، سپس سؤالات متوسط و بعد از آن سؤالات وقت گیر یا سخت را جواب دهید .

 ب) اگر پاسخ سؤالی را نمی دانستید به سرعت آن را رها کرده و ذهن و روحیه خود را در گیر آن نکنید و در پایان اگر وقت داشتید  به سراغ این قبیل سؤالات بیائید.

 

 

تعداد مشاهده (1668)       نظرات (0)

نظرات کاربران درباره مطلب "امتحانات"


نظرتان را بیان کنید

نام:
پست الکترونیکی:
نظر:
کد بالا را در محل مربوطه وارد نمایید